ビール腹が…

昨日、日記に書いた後，チューハイ缶を2本も飲んでしまった（涙）ばかだなぁ

今日の体重　50．9kg

なんだ減ってるじゃん♪と思いなさるな。
毎週なんです。月曜日MAX体重。だんだんおちて、土曜日いい感じな体重。日曜日暴飲暴食でまた月曜日おちこむんです。
2年前は49kgで、ホント気持ちよくパンツもはけたのに。
『今だって全然だいじょうぶじゃん』という方もいらっしゃいますが、そこで納得するのが落ちていくまえぶれです。
私の友達はほんとみんなスレンダーで、おしゃれしてて、きれいなの。
だからってダイエットしようとしている訳ではないんだけど、刺激受けてるのはたしか。
1人は162cm…47kg
1人は170cm…50kg
芸能人なみじゃぁぁぁん！！

でも、他の方の日記みてても、努力してるよな。
ほんとえらいと感じる→そして頑張ろうとおもう今日この頃なのです。
他の方の日記読んでいると、マイクロダイエットされている方が何人かいて…
私もやりました！でも失敗。高いしまずいしで、しかも食事がこれかよ！って感じで。
本には成功した人いっぱいいるよね。
私は、にがりのんで頑張るぞ♪